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행복한 엄마가 되기 위한 필수코스 8단계
행복하게 성장하는 목표 설정.
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행복멘토세전 이영림
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엄마가 행복해야 아이도 행복하다. 자존감이 바닥이었던 워킹맘이 행복한 엄마로의 삶을 살아가기 위한 방법을 알려드립니다. 행복의 기준은 나로 부터 시작되고 건강한 몸 관리가 제일 첫번째라고 생각하는 행복멘토세전이 들려주는 이야기입니다. 성공적인 삶을 살아가기 위해서는 사는곳과 만나는 사람을 바꾸고 시간을 달리 써야 합니다.알고는 있지만 실천하지 않은 엄마들이 읽으며 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바램을 담았습니다.
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<들어가는 글>
1장 나는 행복해지기 위해 이혼을 결심했다.
2장 40대 워킹맘이 하는 숫자에 집착하지 않는 다이어트 방법
3장 어제보다 성장할 수 잇는 방법
4장 나쁜 습관 버리는 시크릿 노하우
5장 단칼에 술을 끊게 만든 한마디
6장 지금 좋은 습관 들이는 방법
7장 내가 선택한 것이 곧 내가 된다.
8장 엄마가 행복해야 아이도 행복하다.
<마치는 글>
엄마가 행복해야 아이도 행복하다. 자존감이 바닥이었던 워킹맘이 행복한 엄마로의 삶을 살아가기 위한 방법을 알려드립니다.
행복의 기준은 나로 부터 시작되고 건강한 몸 관리가 제일 첫번째라고 생각하는 행복멘토세전이 들려주는 이야기입니다.
성공적인 삶을 살아가기 위해서는 사는곳과 만나는 사람을 바꾸고 시간을 달리 써야 합니다.알고는 있지만 실천하지 않은 엄마들이 읽으며 조금이나마
도움이 되었으면 하는 바램을 담았습니다.
교대근무 20년차,요요 인생 30년차인 아직은 직장인으로 살아가고 있습니다.
남편의 묻지마 주식으로 현타를 맞고 내가 성장하고자 변화된 삶을 추구합니다.
자존감이 낮아져 행복하지 않은 엄마들을 행복하게 자기 관리하는 법을 알려주며 함께 성장하고 싶은 행복멘토세전입니다.
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